Edit

សុខភាព

ធ្លាប់អង្គុយ ឬ ដេក សុខៗងើបឡើងងងឹតមុខស្លុប ធ្វើតាម ៣ វិធីនេះកាត់បន្ថយអាការបាត់ដូចគេបេះ

មូលហេតុនៃការងងឹតមុខនៅពេលក្រោកពីគេង ឬ អង្គុយ កើតឡើងពីចរន្តឈាម ពេលគេង ឬ អង្គុយរួចក្រោកឡើងឈាមរត់ទៅខួរក្បាលមិនទាន់ បង្កឱ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះមួយរំពេច ។ មួយវិញទៀត

សំខាន់ណាស់! អ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះគួរដឹង កុំបណ្តោយខ្លួន ប្រយ័ត្នស្តាយក្រោយ

ជំងឺក្រពះមានច្រើន តែជំងឺដែលគេជួបប្រទះញឹកញាប់ជាងគេនៅប្រទេសកម្ពុជា គឺជំងឺខ្សោយក្រពះ រលាកក្រពះ ដំបៅក្រពះ និង ជំងឺច្រាលទឹកអាស៊ីតឡើងលើ ។ ថ្ងៃនេះយើងនាំយកជំងឺរលាកក្រពះមកបង្ហាញដល់មិត្តអ្នកអានបានដឹង ។

អាហារ ៧ មុខនេះ ជួយឱ្យក្បាលពោះមិត្តនារីៗរាបស្មើ ស្អាតស្លៀកអីក៏សម មានទំនុកចិត្ត

សម័យនេះ មនុស្សមួយចំនួនជាពិសេសមិត្តៗនារីមានការចាប់អារម្មណ៍មកលើការមើលថែសុខភាពខ្លាំងណាស់ ចំណុចសំខាន់នោះគឺរូបរាងតែម្ដង ដោយភាគច្រើនមានការខិតខំហាត់ប្រាណផង តមអាហារផង ដើម្បីសម្រកក្បាលពោះ ។ យើងប្រហែលជាដឹងច្បាស់ហើយថា នៅពេលដែលក្បាលពោះរាបស្មើរធ្វើឲ្យរូងរាងរបស់មិត្តនារីមើលទៅស្អាត​ បន្ថែមទំនុកចិត្តក្នុងការស្លៀកពាក់បានទៀតផង

ញ៉ាំខាត់ណាសឹងរាល់ថ្ងៃ អត់ធ្លាប់ដឹងថាផ្ដល់ប្រយោជន៍ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់បែបនេះសោះ

យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថា ខាត់ណាគឺជាបន្លែមួយប្រភេទនៅក្នុងពពួកបន្លែជាច្រើនដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់អ្នកទទួលទានវា ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាមានដូចជា ៖ ជួយដល់សរសៃប្រសាទភ្នែក៖ ខាត់ណាមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និង វីតាមីន A

ខែសាវម៉ាវហើយ! ៥ យ៉ាង ពីផ្លែ​សាវម៉ាវមានប្រយោជន៍ ចំពោះ​ម៉ាក់ៗកំពុងពពោះកូន​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

អ្នកមានផ្ទៃពោះអាចញ៉ាំផ្លែសាវម៉ាវបាន ដោយពុំមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ ហើយមានផលប្រយោជន៍ច្រើនទៀ ។ ទោះបីជាផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះម្ដាយមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ ប៉ុន្តែក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ផងដែរប្រសិនជាញ៉ាំច្រើនពេក ឬ ញ៉ាំផ្លែសាវម៉ាវដែលទុំជ្រុល ក៏អាចមានជាតិអាល់កុល និង

ជំនឿខ្លះៗទាក់ទងនឹងម្ជុល ឬ កាំបិទមុតម្រាមដៃ តែមិនសូវមានអ្នកជឿ

ម្ជុល ឬ កាំបិទមុតដៃវាជារឿងធម្មតាទេ ក៏ប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយចំនួនមិនគិតដូច្នេះទេ គេគិតថាវាជាប្រផ្នូលមិនល្អដែលនឹងកើតមានឡើង ។ យើងមកមើលថាតើប្រផ្នូលទាំងនោះមានអ្វីខ្លះ? ១-ក្នុងករណីមុតម្រាមមេដៃ ច្រើនតែជាប្រផ្នូលសំដៅទៅលើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ដូចជា

ងាយៗសោះ! នារីៗរៀបការថ្មីថ្មោង ចង់ដឹងអាចមានកូនភ្លោះបាន ត្រូវមើលលើរឿង ៥ យ៉ាងនេះ

មានគ្រួសារច្រើនណាស់ដែលក្រោយពីរៀបមង្គលការរួចមានបំណងចង់មានកូន និង មានគ្រួសារមួយចំនួនទៀតមានបំណងចង់បានកូនភ្លោះ ព្រោះគិតថាការពពោះតែម្ដងទទួលបានកូនដល់ទៅ ២ នាក់ ជាការចំណេញទាំងពេលវេលា ទាំងថវិកាទៀតផង ។ ខាងក្រោមនេះ

ញ៉ាំព្រីងរាល់ថ្ងៃ តិចអត់ដឹងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់ផ្លែព្រីង ជំនួយសុខភាពច្រើនណាស់

ព្រីង គឺជាផ្លែឈើម៉្យាងដែលគេមិនសូវស្គាល់ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែផ្ទុកដោយសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ ដូច្នេះគួរតែស្វែងយល់ និង ទាញយកផលប្រយោជន៍ពីវាដើម្បីជួយដល់សុខភាព ។ តើផ្លែព្រីងមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យអ្វីខ្លះ? ១.

ស្ត្រីគ្មានលទ្ធភាពបង្កើតកូន ប្រឈមការស្លា.ប់មុនអាយុ ខ្ពស់ជាងស្រ្តីមានកូន

តាម​ការសិក្សា​មួយ​បានឱ្យដឹងថា ​ស្ត្រី​ដែល​គ្មាន​លទ្ធភាព​បង្កើតកូន គឺ​ប្រឈម​នឹង​ហានិភ័យ ១០ ភាគរយ ស្លាប់​មុន​អាយុ ដោយសារ​កត្តា​សុខភាព​មួយចំនួន​ដូចជា​ជំងឺមហារីក​សុដន់ និង ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ។

ថែរក្សាសុខភាពធ្មេញ អាចជួយកុមារជៀសផុតពីបញ្ហាធាត់លើសទម្ងន់

ប្រសិនបើ​ឪពុកម្តាយ​មានបំណង​ទប់ស្កាត់​កូនតូចៗ​ដែល​ចូលចិត្ត​អាហារ​មាន​ជាតិ​ស្ករ សូកូឡា និង ភេសជ្ជៈ​ផ្សេងៗ ព្រោះ​ខ្លាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​របស់​ពួកគេ​នោះ អ្នក​ម្តាយ​គួរ​យកចិត្តទុកដាក់​ថែរក្សា​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​របស់​ពួកគេ​ហើយ នេះ​បើ​យោងតាម​ការស្រាវជ្រាវ​មួយ​បានឱ្យដឹង ។ ​និស្សិត​ថ្នាក់បណ្ឌិត​មួយរូប​ឈ្មោះ Louise